Σε αντίθεση με δημοφιλή παράλυση πεποίθηση του ύπνου, ή Old Witch Σύνδρομο δεν είναι μια διαταραχή του ύπνου. Η όλη εμπειρία είναι στην πραγματικότητα μια κατάσταση όνειρο που συμβολίζει πόσο παράλυτος είστε στη ζωή από τα προβλήματα, ή αρνητικά πρότυπα σκέψης, που πρέπει να ξυπνήσετε. Η παράλυτη κατάσταση συμβολίζει την επίγνωση των προβλημάτων στη ζωή σας που είστε ανίσχυροι να αλλάξετε. Η παλιά μάγισσα που συχνά ωθεί κάτω στήθος των ανθρώπων συμβολίζει μια διαισθητική πτυχή του εαυτού του που είναι αρνητική, ακόμη και ξέρει καλύτερα. Αυτό το μέρος σου πνίγει την εσωτερική αλήθεια, ή παραλύει την ικανότητά σου να προοδεύσεις στη ζωή λόγω αρνητικών προτύπων σκέψης που δεν βλέπω κανένα όφελος στην αλλαγή. Παράλυση του ύπνου είναι ένα σημάδι ότι θα πρέπει να ξεκινήσετε την επεξεργασία αρνητικισμό στη ζωή σας. Πρώτον, θα πρέπει να αντιμετωπίσει το φόβο όποτε αισθάνεστε και να κάνει χρόνο για τους φόβους του προσώπου που ξέρει ότι έχετε. Έπειτα, πρέπει να αντισταθείτε στη θέληση των ελκυστικών ανθρώπων και των υλικών πραγμάτων που δεν πιστεύετε πραγματικά ότι μπορείτε να έχετε. Το επόμενο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να αρχίσετε να απολογείστε για όλα τα λάθη που έχετε κάνει στη ζωή σας και να αναλάβει την ευθύνη για τις πράξεις σας. Οπότε θέλεις να συγχωρήσεις κάποιον που κάνει ήδη λάθος και να μάθεις να ξεχνάς το παρελθόν. Η ζήλια, η ενοχή και η πικρία πρέπει επίσης να αντιμετωπιστούν. Αυτό που κάνει όλα αυτά είναι να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη συνείδησή σας και να αυξήσει το επίπεδο της ευαισθητοποίησης και της ευαισθητοποίησης σας για το τι σκέφτεστε. Αυτό συνιστάται επίσης να αρχίσετε να παρακολουθείτε τις σκέψεις σας και να αρχίσετε να αναρωτιέστε γιατί σκέφτεστε για όλα όσα σκέφτεστε. Τι παρακινεί αυτές τις σκέψεις ή τα συναισθήματα; Τέλος, μπορεί να θέλετε να αρχίσετε να ψάχνετε για επαγγελματικές συμβουλές, ή βοήθεια από πιο έμπειρους ανθρώπους, έτσι ώστε να μπορείτε να αποκτήσετε νέες προοπτικές για τα προβλήματά σας.